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别再问“你爱不爱我”-重庆心理咨询中心

时间:2020-08-01

“你爱不爱我?”或“你不再爱我了吗?”这两个问题是我们亲密关系的两个最大杀手,从这两句话中可以衍生出大量的问题。
 
当我们说很多人都不知道我们,或者我们说,事实上,如果在一段亲密关系,一方(大部分是女性)日常生活的过程中,总是怀疑对方对自己的感情,是,的确,有问题,经常花大量的时间和精力,事情已经走得太远,经常不开心,总是在生活的小事情延伸出无数的推断,男性的角度来看,会觉得是小题大做或蛋挑骨头,而这种态度和想法反映在女性的角度上,恰恰证实了“他不再爱我了”的想法。这样循环下去,总有一天你的耐心会耗尽。
 
时,事实上,有很多原因我们是这样,因为我们不了解,不知道如何去爱,如何运行一个亲密关系,智慧悦心心理咨询师、高级顾问,与我们在开始一段亲密关系之前,我们应该心里准备,包括这些方面:
 
首先,我们需要清楚地理解和承认,我们根本不可能完全拥有一个人,即使我们有一个亲密的关系,我们都是独立的个体。
 
心理学也称基本孤独,说实际上是我们孤独的出生,因为我们彼此分离,相互独立的,但我们的关系被接受和重视,理解我们暂时忘记它,让人有错觉和误解,认为我们是一个身体,你是我的,我的就是你的,我们那么辛苦每天看到对方的爱对我来说,觉得我们很近,而忽略我们的独立性,这是注定要失望,我们只接受对方个人的一部分,它是我们每个人可以真正管理我们的关系从我们自己的角度,而不是关注,要求他或她答应我不要离开我。爱情没有这样的保证,婚姻也没有。
 
那么,我们的婚姻只有在我们快乐并且感到快乐的时候才会成功。
 
很多人的逻辑是,反过来,我们也说过,很多游客都认为我不高兴,因为婚姻不好,孩子不听话,我们的答案是在自己这里,我们认为我们会幸福快乐幸福的婚姻,事实上,这是错误的,我不喜欢我们能感觉到对方一旦在家,两个不开心的人怎么会有高质量的关系?在这种情况下,幸福从何而来?它只是我们用来安慰自己的空中楼阁。所以我们应该明白,只有让我们的生活变得有趣,我们的婚姻才能维持下去,所以不要再问“你爱不爱我?”
 
最后,我们的生活更多的是“我不喜欢这样的生活”,而不是“你爱不爱我”,因为我们每个人都有自己的生活经历,生活经历更多的是我们自己的满足,而不是外界的评价。
 
重庆专业心理咨询中心重庆三一八医院心理咨询医生分享:当我们不再问“你爱不爱我”的时候,我们下一步应该做的就是爱自己,这样我才有爱你的能力,你也可以看到我的爱。

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