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    律  所:重庆三一八医院

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有些微笑的背后,真的是咬紧牙关的灵魂

时间:2020-07-12

 
 
   明明……明明知道自己有多痛苦,因为怕换取别人异样的眼光。总是微笑着,十分“公式化”的微笑,只有自己明白这种微笑的背后是淡淡的疲倦和麻木。一个正常人天天喊累,只说明自己的生活和工作不饱满。所以我对“累”这个字很反感,我也一直没有用过这个字眼去表达我的感受。
 
   但今天我很累。真的很累……
 
   我一直很可治自己的欲望,压抑着我的真实情感,让身边人觉得我身在天堂,而实际上我却深陷地狱!
 
   就在确诊两个月后终于鼓起勇气告诉朋友:“我得了抑郁症,想走…”的时候,朋友答:“你就是想的太多了”“多出去走走”“开心点”“吃药不好,别吃了”然后被一顿的灌输鸡汤,甚至有人说出“想走走,别死在我家”的话……绳索紧扼喉咙,而你问我荡秋千好玩吗?如果我当时已经安排好的后事,我当时就会就会换栋楼一跃而下。
 
    现在我最大的心理负担就是这句话,也是我第五次尝试自杀的原因。由于前几句的安慰,对我来说只是在对我的情感表达否定、排斥的态度,道理大家都明白,越明白越无奈,这跟要死的人说“你不要断气”有区别吗?有用吗?你以为我不想开心啊,我又不是有自虐倾向。
 
   这样说肯定是没有帮助的,尤其是对一个有担当的爷们…抑郁是一种病,而不是懦夫的表现。希望大家对于抑郁症患者别做纸上谈兵的将军,净给些无规矩的建议与指令,当然也不要试图哄患者一起开心,这样只会让他们感觉更糟糕。而吃药,是对于患者的一种最根本的治疗方法,如果你们能够拿出比吃药更好的解决方法,我当然不会去选择整天不间断吃药。而有的人会遇到一些另类的“安慰”:“你不过是在博关注,博同情”,这样的话是在贬低他们和伤害他们,他们并不是在博取关心,他们只是非常需要你的关心。也不要给他们强调这个世界上还有很多比他们的境遇差多了。这只会增加他们的内疚和无望。
  本文由重庆三一八医院精神科
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