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抑郁症患者渴望的是理解

时间:2020-08-02

抑郁症患者渴望的是理解,当家人发现有自杀的想法时,即使你不理解也不要批评他们
 
 
每40秒就有一个抑郁症患者自杀。根据世界卫生组织(WHO)的数据,目前全球有3.5亿抑郁症患者,其中中国有1亿多人。50%的抑郁患者有自杀心理,其中10% ~ 15%的患者自杀成功。那么,谁容易抑郁呢?我们如何找到有自杀倾向的人?
 
首先通过提高发现率来对抗抑郁
 
重庆三一八医院心理精神科顾医生说,学生,尤其是大学生,从事高压力职业的人,产后妇女和老年人最容易患抑郁症。人们一生中至少会患上一次抑郁症,但只有25%的抑郁症患者知道自己的状况。
 
抑郁症并不难诊断。抑郁的具体表现包括:情绪抑郁、兴趣和快乐丧失、疲劳、注意力不集中、抑郁、思考和反应迟缓、自责、明显的工作、学习和创造力丧失,严重的有自杀的想法和行为。“但很多抑郁症患者有羞耻感,即使他们生病了也不寻求医疗照顾或咨询。”。
 
小心隐藏的微笑沮丧
 
顾医生还提醒,有些人看起来很开朗,但最终选择自杀来结束生命,这些人一般承受巨大的压力,缺乏乐趣,很多时候,他们不发自内心的微笑,但是从工作需要,脸或者需要了解,等等,实际上是沮丧和悲伤。他们在与人交流时表现出良好的情绪,能说笑。但是当只有一个人的时候,他们突然变得烦躁起来,有些人甚至伤害了自己。
 
评估自杀风险,挽救抑郁症患者
 
那么,什么样的人可能会想自杀,我们如何发现呢?
 
“如说,没有人会理会我,如果我走了,或者寻找一种自杀(如枪,剧毒药物,或在因特网上搜索方法来结束我的生命),亲密的家庭和朋友说再见,写遗嘱,等等,如果你仔细看可以找到。”。
 
与抑郁和自杀的斗争需要多方面的努力
 
大多数抑郁症患者都极度自恋。他们的心理需求得不到满足,对外界感到不满甚至失望。他们渴望的是理解。
 
家庭成员是抑郁症患者最亲近的人。如果病人被发现有自杀的想法,家属不应该害怕和不体谅。即使你不能理解他的自杀想法,也不要评判或批评他的想法。在患者情绪稳定后,鼓励他加入抑郁患者的小组,与有类似经历的人交谈和交流。同时,患者的家属也需要配合医生的治疗计划。不要急着把病人送到医院,告诉他面对面的治疗可以缓解疼痛,帮助他尽快摆脱抑郁。如果患者不想立即去看心理医生,家属应该寻求心理医生的帮助。
 
而对于自杀企图,必须引起足够的重视,尽快向心理医生咨询一套完整的治疗方案。因为一般自杀会有第二次自杀,抢救后一定不能疏忽瘫痪。
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