抑郁症该怎么护理

抑郁症是一种具有情绪症状和身体症状的慢性复发性疾病。一些研究文献指出，几乎一半甚至高达76%的抑郁症患者会出现疼痛的躯体症状。事实上，大量抑郁症患者通常只因为身体症状而去综合医院。问题是痛苦的躯体症状往往掩盖了原有的疾病，使临床医生难以对抑郁症做出及时的诊断，导

致抑郁症的识别率低；另一方面，虽然抑郁症的治疗取得了很大进展，但精神科医生总是倾向于关注情绪症状，主要目的是寻求有效的抗抑郁药。因此，抑郁症患者不能及时得到正确的诊断和充分的治疗。
 

抑郁症的治疗

西药治疗：

现在，对于抑郁症患者的治疗，大部分仍然是通过西药的辅助和控制，相对于传统中药，西药的疗效更显著，但同时副作用也相当大。长时间服用西药一方面会导致个体患者的剂量增加，另一方面也会出现西药品种的多变，这种抑郁症患者往往承受着巨大的痛苦，加上对药物的依赖，所以采用西

药疗法的抑郁症患者，再配合心理疗法就能达到完全的疗效。
 
物理疗法：

物理治疗在抑郁症的临床治疗中，也是很常见的方法，但是一般是针对精神疾病和重度抑郁症患者，常用的方法有电击治疗、迷走神经刺激术、重复颅磁刺激术、光疗、微创等。但目前，关于抑郁症的治疗，物理疗法的应用仍存在较大争议，且更易复发。
 
心理疗法：

心脏疾病终须用心药，这句话的实质却是一言不发。在心理层面上，抑郁、焦虑、强迫症和恐惧症是各种心理疾病的表现形式，究其根源，均源于人的思维。心理学有一句很经典的话：“没有什么事情和现象会对人产生压力和恐惧，而产生压力和恐惧的原因是人们对这一事情和现象所持的观点和看

法。”实际上，人们对事物有什么样的看法，就会有什么样的感觉，进而产生情绪，而抑郁、焦虑、恐惧、强迫等症状，严格说来，都是由长期的情绪感受累积而引起的症状。只有思想变化了，感觉和情绪会随之变化，症状也会慢慢消失。精神重塑疗法，催眠疗法，完形疗法和其他心理治疗流派的

治疗成果，为我们解释了这一事实。

 

抑郁症的家庭护理

在家庭护理方面，主要有改善家庭成员关系、心理护理、睡眠护理、饮食护理、生活护理、休闲娱乐、催眠治疗等；

1、改进家属关系，分析排除不良刺激因素。

对于抑郁症患者的治疗和护理，应使其家属共同分析、共同寻找病源，共同清除不良刺激因素，改善家属关系，营造和谐的家庭环境，是抑郁症患者家庭护理的关键。
 
2、加强心理护理，防止患者自杀

有明显抑郁症状的患者经常有自杀念头，需要有人陪伴。陪伴者需要更多的体贴，关心和理解病人的心情，尽可能地通过与病人的交谈，让病人倾吐出内心的秘密和痛苦，了解病人最关心、最需要、最担心的是什么，来帮助病人解决问题。与此同时也要劝导病人面对现实，对什么事都不要过分担

心，顺其自然，增强自信心，战胜疾病。密切关注患者的情绪变化和异常言行。如果患者发现自己厌世或抑郁症突然明显好转，就要密切关注，防范自杀。这时，危险物品(刀、剪刀、绳子、药品等。)家里应该远离以防万一。
 
3、睡眠护理

病人在睡前常常感到焦虑和焦虑。这时家人应该多在身边陪伴这样可以让病人感受到家庭的温暖，焦虑也更容易消除，对病人的睡眠也会有帮助。抑郁病人常有早醒现象，自杀的时间多在清晨，因此对早醒病人一定要给予药物控制，延长其睡眠时间。

 

4、饮食、生活护理

抑郁症患者常因抑郁而食欲不振，部分患者想通过拒食被动死亡，家属应注意加强患者的饮食护理。另一方面，由于抑郁症，患者经常卧床不起，所以要更加注意督促他们起床。
 
5、督促用药或心理咨询

抑郁是一种行之有效的治疗方法，药物治疗与心理辅导相结合，家属应督促病人坚持服药或心理辅导，特别是在病情好转后正处于康复期的病人，切不可病巧停药或中止辅导，这样会增加复发的机会，停药或心理辅导是否要由心理医生来指导。在用药时，应注意观察药物的副反应，如无特殊情

况，决不能中断用药，也不能随意减少剂量。
 
6、娱乐、休闲

对于病情较轻的病人，要鼓励他们参加力所能及的劳动，当病人能够完成一定的任务时，要给予他们鼓励，以增强他们在生活中的信心，激发他们的自我价值。有的抑郁症患者常用不停的劳累来自惩罚性赔偿，此时则需要劝告其休息，防止劳累过度或出现虚脱。平常多听轻松，愉快的音乐，或跳

舞等等。还可以带病人去公园散步、郊外活动。这类活动有助于改善病人的抑郁症状。