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那个自卑的人是你吗?

时间:2020-07-14

“我从小到大都很自卑,在家里上学的时候不敢和人说话,说话不敢大声,不敢看人,妈妈的朋友说我老实,其实自己明白,根本不是那样,我就是没办法面对自己以外的任何人,现在大了,在外地,所有的朋友都在以一种玩味我的姿态和我做朋友,只要有我在,一定是所有人取笑的对象,不管是实际生活的话题还是没边没路的话题都离不开笑话我,我还不敢生气,真的很怕她们,怕她们不理我,怕自己孤单,我也不知道自己怎么会这样,现在我迷上了上网,因为在网上我可以无所顾忌的讲话,别人也看不见我,有喜欢的人也不敢说,平常多看一眼都不敢,会经常偷偷的哭,可能所有的不舒服都能哭出来,可是我不想这样,我想像正常人一样,敢爱敢恨,痛快的生活,现在真的很痛苦”
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这段话来自知乎、是一个饱受自卑折磨的女孩匿名投稿。短短的文字无法描述多年来的痛苦和不安,可这不是个例,社会上有相当数量的人也曾经或正经历。
冰冻三尺,非一日之寒。自卑感多数是从小积累,所以孩童时期至关重要。家长的不理解对他们来说是最致命的,不要觉得小孩子什么都不懂也不会自卑。    
心理专家这样建议家长:
1.正确认识孩子优缺点:避免以“别人家的孩子”打击自信心。每个孩子的成长情况存在差异,需要就孩子具体情况具体分析。 
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  2. 良好的家庭环境:父母给予孩子最好的礼物不是优越的物质条件而是幸福的婚姻,和谐的家庭。潜移默化的影响孩子,给予孩子充分的安全感
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最后、一句话送给大家:努力奔跑,直到跑出阴影的那一天,为自己的人生迎来光明,抛掉自卑,成为一个自信、敢爱敢恨,无惧未来的勇敢者。
如果以上都不能解决实际问题,那么还是建议到重庆最好的心理咨询机构——重庆三一八医院心理咨询中心寻找专业的心理医生进行心理辅导。
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