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眼神接触恐惧症

时间:2020-07-27

 

你知道吗?如果孩子刚出生,他们更喜欢与他们有直接眼神交流的脸,而不是盯着别处看的脸。
 
你可能在日常生活中经历过这种情况,而且你可能发现,当你盯着小孩子看时,他们也想注意到你——眼神交流可以传达很多关于感情和意图的信息。但是很多有社交恐惧症的游客表示他们有“眼神接触恐惧症”,他们不知道在社交场合如何回应眼神接触。
 
 
 
你为什么不敢看别人的眼睛?
 
在婴儿期和幼儿时期缺乏与他人的眼神交流可能会导致自闭症的早期症状。
没有眼神交流实际上是一种封闭。造成这种“眼神接触恐惧症”的一个可能的原因是你的思维是封闭的。你不知道如何打开它,所以当人们看着你的眼睛,你感到害怕。
 
 
 
如果你看着对方的眼睛,你会看到对方想说什么,想感受什么,这样你就有更好的机会进行更有效、更亲密的交流。但当你看着别人的眼睛时,你看到的是对看别人眼睛的恐惧。也许你不习惯这样的亲密,这样的人际距离对你来说充满了陌生感,你会因为陌生感而感到焦虑和恐惧。
 
当然,如果一个人患有慢性的、严重的“眼神接触恐惧症”,并且害怕与任何人进行眼神交流,这就是自闭症的征兆。但是大多数人的对立恐惧并不总是出现,它可能有特定的恐惧对象,那么这样的对立恐惧就有不同的内涵,也需要你去发现和探索。
 
有些人是上级和权威的代表,不能直视他们;有些人面对懦弱,懦弱的一面,会有一双恐惧的眼睛;还有一些人,在面对纯真的心灵时,会显得恐惧。
 
在这种情况下,很多时候,别人就是自己的一面镜子,可以看到每个人未表达的、未被接受的自我。在恐怖电影中有很多场景,主人公看着镜子,和镜子里的人进行眼神交流,这会让人感到非常害怕。这就是你和你自己之间的“对抗恐惧”在我心里爆发。
 
 
 
在所有这些情况下,有一个共同的词:未知,你没有的经历,你没有的感觉,害怕它可能就在眼神交流中。
 
为了与人建立健康的关系,你需要认识并克服这种恐惧障碍。如果你有恐惧障碍,如眼神接触恐惧症,你需要寻求专业的心理帮助
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