上班族的神经衰弱病因

作为大城市的主流人群，上班族的心理健康状况会影响到整个社会的方方面面，由于社会的竞争越来越激烈，越来越多的上班族患上了神经衰弱，因此，他们也成为倍受社会关注的一个群体。然而我们还是经常可以听到上班族抱怨失眠、健忘等神经衰弱方面的症状。那么到底哪些诱因会导

致上班族患上神经衰弱呢？



其实，上班族的神经衰弱病因主要有以下几个方面：
 
　　一、

工作态度导致神经衰弱

　　现在的上班族有很多人从事的都不是自己感兴趣的工作，上班时味如嚼蜡，很容易感到神疲体倦，昏昏沉沉。因此，上班族神经衰弱是什么引起的呢，对工作的兴趣以及工作态度是发生神经衰弱的关键。
 
　　二、

工作性质导致神经衰弱

临床资料表明，脑力劳动者占脑神经衰弱患者的86。7％，而体力劳动者只占13。3％。脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的神经衰弱病因。强烈的精神刺激，沉重的

精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。　　
 
　　三、

工作安排导致神经衰弱

很多上班族患上神经衰弱并不是因为工作性质的问题，也不是因为工作时间太长，而是因为工作安排不合理，经常熬夜，昼夜不分，通过喝浓茶、咖啡提神，引起过度兴奋导致失眠或睡眠质量不高。骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，

碌碌无为，加之缺乏自信心都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。


 
四、

工作环境导致神经衰弱

长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。



五、

过于单调导致神经衰弱

一定量的刺激和紧张对机体健康是不可缺少的，生活和工作过于单调，导致神经系统过于松懈，不符合用脑卫生，也易成为神经衰弱病因。
 
六、

内心矛盾导致神经衰弱

内心矛盾长期不能解决，主观愿望不符合客观实际，神经系统长期处于紧张状态，成为慢性精神创，从而诱发神经衰弱。
 
七、

疾病困扰导致神经衰弱

　　患有传染病，慢性中毒，颅脑损伤或营养障碍等疾病，抵抗力下降，精神紧张，或产生精神负担，经常处于烦恼，焦虑之中，使神经系统长期处于紧张状态而成为神经衰弱病因。
 
导致上班族神经衰弱的原因，除了以上几个因素外，还与患者的性格以及其他社会心理因素有关。因此，在治疗上班族神经衰弱时，一定要弄清楚神经衰弱是什么引起的，才能够针对原因从根本上治愈神经衰弱。希望各位上班族能够慎重选择适合自己的职业，并对工作进行合理的安排，尤

其要调整好自己的心态。